Aktivitetsprogram Ski off pist randonnée
Page options:
SKI OFF PIST RANDONNÉE 'Cham`Ski Hors Piste Rando'
ARGENTIÈRE
SFA ARG N67, 7 dagar
Nivå: Expert. Alpin erfarenhet : 3***
Nivå – Expert
Din erfarenhet gör att du kan läsa av terrängen och anpassa din teknik till alla situationer: branta backar, pucklar, olika typer av snö, off pist etc. Du klarar carvingsvängar och stora svängar i vilken terräng som helst. Kursen är krävande.
Alpin erfarenhet – 3 Medel/Advancerad***
Nivå 3 innebär näst högsta nivå. Du är en duktig skidåkare på avancerad nivå och en duktig offpist- åkare. För att delta krävs god kondition och uthållighet. Du kan alltså med lätthet åka både i och utanför pisten i varierande snöförhållanden, även med en ryggsäck på 3- 5 kg.
Viktigt om nivå
Ur säkerhetssynpunkt och för att vi ska kunna erbjuda en så givande kurs som möjligt är det viktigt att vi har så jämn nivå som möjligt inom gruppen. Därför är det betydelsefullt att man har den nivå som krävs. UCPA kan nämligen inte erbjuda en annan kurs eller ge ersättning om ni inte håller den goda fysiska nivån som krävs för att följa med gruppen.
Kursupplägg
Detta är något för en van offpist åkare som vill upptäcka mer av alpernas vidder. Ni tränar på att gå offpist på stighudar och kommer i slutet av veckan göra ett par längre randonnéer till antingen Aiguilles Rouges eller Les Grands Montets.
Dag 1 / Söndag
Söndagen är en introduktionsdag och ni får tillgång till utrustning. Söndag eftermiddag blir det skidåkning i egen regi och ni får chans att testa utrustningen. Därefter blir det en presentation av veckans program och en genomgång gällande säkerhet i bergen.
Dag 2 / Måndag
Ni beger er till Les Grands Montets för gruppindelning och åkning både i och off pist. Det blir en genomgång av säkerhetsutrustningen (A.R.V.A) och ni tränar på att klara av olika moment vid off- pist åkning.
Dag 3 / Tisdag
Ni introduceras på randonnée- tur i Aiguilles Rouges eller i Le Tour och lär en hantera säkerhetsutrustningen. Eventuellt blir det teknikövning i någon brant nedfart.
Dag 4-6 / Onsdag - Fredag*
Ni gör längre sträckor på randonnée, även eventuellt på glaciär. Beroende på nivå kommer ni genomföra 2-3 randonnée-turer per dag på någon utav följande spektakulära platser: Aiguilles Rouges: Combes des Lacs Noirs, Crochues Bérard, Col de Belvédère. Les Grands Montets: Col du Passon.
*Torsdag eftermiddag är det fri åkning.
Dag 7 / Lördag
Åkning på egen hand i något av Chamonixdalens system (tom ca kl.12.00). Vistelsen avrundas vid 14.00.
Gruppstorlek
1 bergsguide om max 8 deltagare
UCPA reserverar sig för följande : veckans upplägg kan ändras med tanke på deltagarnas tekniska nivå, väderförhållanden eller med tanke på säkerhet. I dessa fall är det enbart kursansvarig på UCPA som kan fatta nödvändiga beslut. Med reservation för att antalet deltagare per grupp i undantagsfall kan uppnå till 9 personer.
PRAKTISK INFORMATION
Centret
UCPA-centret ligger bara 100 m tågstationen i Argentière (som heter ”Argentière par Saint Gervais en Haute Savoie”/ Vallée de Chamonix 74) Centret är en vit byggnad som heter ”Les Glaciers”.
Man kommer bo på UCPA-centret, förutom ev. någon natt då man övernattar i gîte/stuga i närheten av centret. Det finns alltid filtar att låna i bergsstugan/refugen, men det kan vara bra att ta med ett sovlakan.
Tout compris
I priset ingår helpension. Frukost och middag serveras på centret och lunch i form av pick-nick. Dryck till måltiderna får man själv bekosta.
Lån av utrustning från söndag till lördag, kvalificerad instruktör och lokal transport mellan orter ingår.
I priset ingår inte fullt täckande försäkring samt andra kostnader utöver det ordinarie programmet.
Se över er försäkring så att ni har en god täckning
Utrustning som ingår
All teknisk utrustning finns att låna på UCPA: skidor, pjäxor (ej randonnéepjäxor), stavar, säkerhetsutrustning såsom tranceiver, (A.R.V.A) stighudar, spade & sond. Om ni har egen utrustning som ni är vana att använda rekommenderar vi er att ta med denna. Den blir då verifierad/godkänd innan ni lämnar Argentière. Av säkerhetsskäl ingår ej batterier till sändarna. Detta finns att köpa i receptionen på centret.
Egen utrsutning
Termos eller vattenflaska, personligt miniapotek, fickkniv,ryggsäck (ca 25 l),fickpengar,solglasögon och goggles.Solskyddsfaktor (hög faktor,solen är stark!) Kräm och cerat till läpparna, handduk.
Tänk på att era skidkläder ska vara lätta, praktiska och sköna att använda. Vi rekommenderar att man i klädväg tar med sig: Keps/mössa/pannband, knäskydd, halsduk, underställ, t-shirt, sweat shirt, jacka och byxor i Gore Tex, flera par strumpor för ombyte samt vantar eller skidhandskar. Man ska kunna vara rätt klädd både vid kallt och varmt väder. Temperaturen kan variera. Teleskopstavar kan vara bra att ta med (kan även hyras i sportbutikerna i byn), annars kan man låna vanliga stavar.
Kontaktuppgifter
Centre UCPA Argentière ”Les Glaciers”
BP6 Argentière
F-74400 Chamonix Mt Blanc
Tel. +33 4 50 54 07 11
@:argentiere@ucpa.asso.fr