UCPA Resor - Fitness halvtid - SOMMAR

Fitness halvtid - Saint-Cyprien

  • Fitness halvtid
  • Fitness halvtid
  • Fitness halvtid
  • Fitness halvtid
  • Fitness halvtid
  • Fitness halvtid

I behov av omvårdnad av både kropp & själ? Behöver du öva upp koordinationsförmågan och stärka muskulaturen? Då kan du prova våra fitnessprogram.

Fitness i Saint Cyprien omfattar 5 st aktivitetspass (à c.a 2h, se nedan) +1 SPA-inträde + 1 yogapass & 1 kostrådgivning. Gymträning/stretching/styrkeövningar, cirkelträning, step- up och zumba-dans. Dessutom en halvdag SPA-inträde med aquagym/vattengympa, bastu, hammam, jacuzzi samt ett yogapass på stranden.

Ankomstdag (söndag)
Ankomst tidigast from kl. 14:00. Söndag är en introduktionsdag med inkvartering, gruppindelning och utlämning av utrustning. På kvällen ges en kort presentation om centret och veckans program av personal på plats.

Kursstart & Kursslut
Aktiviteten påbörjas måndag och avslutas under fredagen. Utcheckning lördag ca 14:00.

Deposition
En deposition på 100€ kan få lämnas vid ankomst och återfås sista dagen.

Gruppstorlek
1 diplomerad instruktör om c.a 12-20 personer.

Följande ingår i Fitnessprogram, Saint Cyprien:
Fitness i Saint Cyprien omfattar 5 st aktivitetspass (à c.a 2h, se nedan) +1 SPA-inträde + 1 yogapass +1 kostrådgivning. Gymträning/stretching/styrkeövningar, LIA, cirkelträning, step- up och zumba-dans. Dessutom en halvdag SPA-inträde med aquagym/vattengympa, bastu, hammam, jacuzzi, ett yogapass på stranden och kostrådgivning av dietist, för en hälsosam livsstil. Tidschema för aktiviteterna erhålles på plats.

Utrustning som ingår
Lakan ingår.

Egen utrustning
Det är bra att ta med två par bekväma sportskor, bekväma träningskläder, ombyten, vattenflaska, keps/solhatt, solcrème, regnkläder. Tänk på att ta med ombyte för både kallt och varmt väder. Ta även med hänglås till förvaringsskåp.

Med reservation för eventuella ändringar i aktivitetsprogram, som är ett exempel på hur veckan kan utformas. Programmet kan komma att ändras enligt tekniska kriterier, säkerhetskrav eller väderförhållanden under aktuell vecka. I det fall så är det endast UCPA-ansvarig på plats som har befogenhet att fatta nödvändigt beslut.

Angivna priser är per person och inkluderar
  • Boende i flerbäddsrum (ev. dubbelrum mot tillägg)
  • Alla måltider: frukost, lunch & middag. Läs mer
  • Aktivitet med diplomerade instruktör halvtid: c.a 12h/vecka
  • Ev. teknisk utrustning, såvida inget annat anges i "mer info" under respektive aktivitet.
Mer om transporten
  • Transport ingår ej på sommaren (såvida inget annat anges i 'priser & datum'
  • Se "Restips" fliken under respektive resmål / aktivitet.
Ingår ej:
  • Måltidsdryck
Redan fullt? Använd UCPA Alerts!
Vecka
Incheckning
31
30/07
32
06/08
33
13/08
34
20/08
35
27/08
Saint-Cyprien
Fitness halvtid - 18-45 år