Den beste forberedelsen
Velg riktig fottøy for turen - Enten du skal ut på en enkel tur med joggesko eller en mer avansert tur der du trenger mer solide fjellstøvler eller sko, må du sørge for å gå inn skoene i god tid. Gnagsår i skoene kan virkelig ødelegge en ellers flott opplevelse.
Pakk klær etter været - Husk å ta med lette og hurtigtørkende klær med god ventilasjon. Avhengig av periode og sted må du kanskje forberede deg på både varmt og kaldt klima. Ikke glem solkrem, hatt og solbriller.
Drikk vann og fyll på energi ofte mens du er på tur - Det er svært viktig å holde energinivået oppe mens du er på tur. Spis små, hyppige måltider og snacks underveis for å opprettholde energinivået. Tørket frukt, energibarer og nøtter er gode snacks for å holde deg i gang under fotturen.
UCPA - på norsk fritt oversatt til "Riksforbundet for sport- og friluftssentre" - har en over 50 år lang historie. Det er kort sagt en ideell helfransk organisasjon som støttes av blant annet den franske staten. Formålet er å gi vanlige folk mulighet til å lære og utvikle seg sammen i en eller flere sportsgrener under hyggelige og upretensiøse former. Organisasjonen har rundt 80 sentre i Frankrike og Vestindia, 28 av dem ligger på kjente vintersportssteder i de franske alpene.
© 2026 UCPA Reiser AS.
